Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 64,62g | Eiwit: 62,38g | Kolhy: 99,77g.
Ontbijt: Народная Здрава Трегалоза, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Крабовые Палочки, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Светлое Пиво, Горчица, Слобода Кетчуп Томатный, Большая Кастрюля Пельмени по-Домашнему с Говядиной и Свининой. Diner: Светлое Пиво. Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Голландский 45%. meer...
|
|
2957 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 8 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.kruglikova.90's Gewicht Geschiedenis
|