Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2023
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 57,54g | Kolhy: 71,16g.
Ontbijt: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Nescafe Gold, Дороничи Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Крем-Каша Овсяная с Кедровой Клетчаткой. Lunch: Polar Камбала Желтоперая, Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Polar Камбала Желтоперая, Огурец (с Кожурой), Глобино Паштет Печеночный, Лента Багет Парижский. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linashaa's Gewicht Geschiedenis
|