Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 49 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 47,05g | Eiwit: 145,81g | Kolhy: 268,81g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g), Extra Queijo Prato Importado. Lunch: Seara Filezinho de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Diner: Frooty Açaí , Ovo, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Snacks/Andere: Banana Prata, Tirolez Mussarela, Pão Francês, Nestlé Snow Flakes, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Elegê Leite UHT Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thaylatoya's Gewicht Geschiedenis
|