Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 81,84g | Eiwit: 80,10g | Kolhy: 95,69g.
Ontbijt: Risoles de Queijo. Lunch: Cupim Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Assada, Ovo. Diner: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pruh~🕊️'s Gewicht Geschiedenis
|