Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 58,94g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 167,98g.
Ontbijt: Kanzler Nugget, Roti Adonan Asam, My Roti Roti Mini Isi Krim Keju. Lunch: Pangsit Goreng, Bakso Goreng, Jofrans Patties Daging Sapi (Burger), Nasi Goreng. Snacks/Andere: Pizza Hut Spaghetti Bolognese, Es Teh. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hey.tarbul's Gewicht Geschiedenis
|