Dani7602's Logboek, 27 apr 15

Dopo weekend 25 Aprile
52,2 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 april 2015:
1071 kcal Vet: 23,47g | Eiwit: 43,52g | Kolhy: 172,05g.   Ontbijt: Carrefour Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Corn Flakes. Lunch: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Asparagi, Uovo, Kiwi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Findus Minestrone Tradizionale. Snacks/Andere: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Carrefour Miele Millefiori, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mele Golden Delicious, Yogurt Magro al Naturale, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. meer...
2042 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtstoename van 6,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dani7602's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.