Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
644 kcal
|
Vet: 11,25g | Eiwit: 56,09g | Kolhy: 87,97g.
Lunch: Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Magerquark. Diner: Cocktailtomaten, Herta Hähnchenbrust mit Curry, Schwarzwälder Schinken, Bresso Leichtgenuss, Aldi Putenbrust Geräuchert, Vollkornbrot. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
|