Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 83,53g | Kolhy: 197,32g.
Ontbijt: Tang Suco de Limão , Elegê Leite UHT Desnatado, Ovo Mexido. Lunch: Brócolis Cozido, Salpicão de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Andere: Trakinas Biscoito Morango, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@foco e disciplina's Gewicht Geschiedenis
|