Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 69,30g | Eiwit: 89,56g | Kolhy: 122,17g.
Ontbijt: Хохланд Сыр Плавленный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская Стандарт, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Кофе с Молоком, Хлеб, Любятово Галеты Классические, Руккола, Яйцо. Lunch: Клементины, Хлеб, Икра, Рыбный Суп. Diner: Гречка Отварная, Форель на Гриле, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Цикорий с Молоком, Любятово Галеты Классические, Руккола, Каждый День Шпик, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Ольга_ruzina419's Gewicht Geschiedenis
|