Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 61,89g | Eiwit: 132,21g | Kolhy: 178,56g.
Ontbijt: YoPRO Mirtilo, Papaia, Ovo M. Lunch: Galbani Mozzarella, Continente Salada Camponesa, Potato Gnocchi. Diner: Continente Pipocas Doces, Pingo Doce Salada Ibéria, Pingo Doce Bife da Vazia. Snacks/Andere: Continente Uvas, Mirtilos , 100% Whey Gold Standard, Flocos de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n.a.antunes's Gewicht Geschiedenis
|