Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 50,42g | Eiwit: 165,01g | Kolhy: 103,18g.
Ontbijt: YoPRO Mirtilo, Papaia, Ovo M. Lunch: Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Salada Ibéria. Diner: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Pingo Doce Ovo M, Continente Atum em Agua, Continente Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Continente Uvas, Mirtilos , 100% Whey Gold Standard, Flocos de Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n.a.antunes's Gewicht Geschiedenis
|