Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 72,10g | Kolhy: 184,86g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Parmesão, Jussara Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , AdeS Leite de Soja Zero, Bauducco Torrada Fermentação Natural, DIA Biscoito Cream Cracker, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Abacate. Na Ontbijt: Jussara Leite Integral, Apsen Extima, Suco de Abacaxi com Hortelã. Lunch: Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Cepêra Mostarda com Mel, Stella D'oro Maionese Tradicional, Cenouras, Alface, Pepino Japonês, Fornello Tomate Seco , Ovo, Tirolez Queijo Parmesão. Na Lunch: Jussara Leite Integral, DIA Manteiga com Sal, Marilan Bolacha Maizena Integral . Diner: Life Suco de Laranja, Abobrinha, Rainha Costelinha Suína, Président Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Parati Macarrão Rigatoni, Suco de Abacaxi com Hortelã. Snacks/Andere: Kobber Granola de Cereais, Nestlé Iogurte com Mel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glaucia fulco's Gewicht Geschiedenis
|