Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3177 kcal
|
Vet: 116,50g | Eiwit: 189,43g | Kolhy: 318,01g.
Ontbijt: Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Lunch: Śmietana, Mięso z Dzikiego Królika (Gotowane, Duszone), Sonko Ryż Biały. Diner: Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Snacks/Andere: Herbapol Syrop Malinowy , Sądecki Bartnik Miód Lipowy. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zywi's Gewicht Geschiedenis
|