|
77,65 semangat
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
315 kcal
|
Vet: 13,20g | Eiwit: 14,64g | Kolhy: 39,40g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. Diner: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Petai, Nasi Putih. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megaaulia03's Gewicht Geschiedenis
|