Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 10,60g | Eiwit: 25,70g | Kolhy: 151,00g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Banan 150g, Pære 100g. meer...
|
|
3296 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|