Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 69,18g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 168,68g.
Ontbijt: Цех 85 Маффин Шоколадный, Цех 85 Сендвич с Тунцом. Lunch: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Апельсин, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
v.kap1etskaya's Gewicht Geschiedenis
|