Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 19,78g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 136,42g.
Ontbijt: Orgainic Whey Schoko, Freshona Fruchtcocktail, Crownfield Vollkorn Haferpops, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Käsestange, Tomatensoße, Quinoa Gekocht, Rindfleischklößchen. Diner: Rindfleischklößchen, Quinoa Gekocht. Snacks/Andere: Moreno Wiener Melange. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Walken 7.3 km - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 7 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|