Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 63,13g | Eiwit: 54,74g | Kolhy: 221,86g.
Ontbijt: Chabrior Gâche Tranchée, Confitures et Conserves, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Pain Blanc. Lunch: P'tit Déli Spéculoos, La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Pays Gourmand Crêpe à la Savoyarde, Fleurs Des Champs Courgettes au Basilic. Diner: Carrefour Baguette Viennoise, Nutella Nutella, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Sucre. Snacks/Andere: Tisane. meer...
|
|
2812 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 41 minuten, Lesgeven - 2 uren, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 7 uren en 13 minuten, Rusten - 21 minuten, Strijken - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Klussen - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|