Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
moralim çok bozuk ya yaklaşık 3 aydır dikkat ediyorum kilo veremiyorum..Daha önce de diyet yapmıştım çok güzel vermiştim..bu sene kilo veremiyorum.Nerede yanlış yapıyorum anlamıyorum İki ana öğün bir ara öğün yiyorum.Dikkat ediyorum bol su içiyorum kalori açığı yapıyorum haftada iki gün 6 bin adım atıyorum gitmiyor kilolar.Acaba nerede hata yapıyorum.
12 dec 23 door lid: @zeynepoz
|
Metabolizma hızın değişmiş olabilir, vücudun su tutmuş olabilir, vitamin eksikliklerin tiroit şeker gibi sorunların varsa kilo vermeyi zorlaştırabilir.. maydonoz limon taze zencefil su blender la günde iki bardak 3 gün tüket varsa ödemini şişkinliğini alacaktır.
12 dec 23 door lid: Zencefilli Kurabiyee
|
Ama tahlil yaptırdım tahlillerimde bisey çıkmadı.Tmdir bir deneyim bakalım tskler.
12 dec 23 door lid: @zeynepoz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@zeynepoz's Gewicht Geschiedenis
|