Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
121,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 60,30g | Eiwit: 42,38g | Kolhy: 101,68g.
Ontbijt: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Ностальгия Кефир 3-4%, Окское Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Квашеная Капуста, Global Village Икра Баклажанная. Diner: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Snacks/Andere: Рот Фронт Батончик Классический. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borzenok79's Gewicht Geschiedenis
|