Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 90,10g | Kolhy: 157,38g.
Ontbijt: Санта Бремор Морковь По-Корейски, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Квашеная Капуста, Чай, Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Bona Vita Мюсли с Фруктами, Молочный Мир Творог 6%, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Leor Килька Балтийская Пряного Посола, Савушкин Ряженка 3,2%, Камако Горчица Русская, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Andere: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinapeti's Gewicht Geschiedenis
|