Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 77,39g | Kolhy: 102,17g.
Ontbijt: Bakso Ayam, Roma Sari Gandum. Lunch: KFC Dada Ayam Original. Diner: Tomat Merah, Bihun (Dimasak), Bakso Ayam, Jagung Manis Kuning, Ikan Bandeng, Telur Rebus. Snacks/Andere: Semangka, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurjannah ismail's Gewicht Geschiedenis
|