Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 40,42g | Eiwit: 103,68g | Kolhy: 223,78g.
Ontbijt: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка. Diner: Лаваш, Тендер Сыр Гауда, Пятерочка Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Финик, Мандарины, Глобус Вафли Лимонные, Красное Яблоко, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seme4ka1990's Gewicht Geschiedenis
|