Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 34,15g | Eiwit: 138,76g | Kolhy: 86,87g.
Ontbijt: Café. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Huevo Duro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guille.dev's Gewicht Geschiedenis
|