Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 55,13g | Eiwit: 121,19g | Kolhy: 228,74g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кофе (Растворимый), Campina Сливки Порционные, Сахар, Гречка Отварная, Куриное суфле с перцем 2. Diner: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Куриное суфле с перцем 2, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Бананы, Мандарины, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Овсяные печенья с семечками и творогом, Сахар, Кофе (Растворимый), Campina Сливки Порционные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|