Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 66,56g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 194,12g.
Ontbijt: Pain Blanc, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves, Chabrior Gâche Tranchée. Lunch: Côté Table Lasagnes Bolognaise Pur Bœuf, Wyke Cheddar Mature , Clémentines, Yoplait Petit Yoplait. Diner: La Laitière Clafoutis aux Abricots, Les Printanières Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Cracotte Cracotte au Froment, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Wyke Cheddar Mature . Snacks/Andere: Lindt Champs-Élysées Noir, Monoprix Bonbon Fraise, Tisane. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 21 minuten, Strijken - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 2 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 39 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Lesgeven - 4 uren, TV Kijken - 1 uur, Koken - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Klussen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|