Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 29,52g | Eiwit: 61,10g | Kolhy: 82,89g.
Ontbijt: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Santa Clara Capuccino, Mãe Terra Chia Semente , Jasmine Gergelim Branco Natural, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. Lunch: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Liv Up Mix de Legumes Assados, Seara Peito de Frango Desfiado. Diner: Jasmine Gergelim Branco Natural, Akio Tapioca , President Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Yoki Cuscuz. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Concentrado, La Violetera Uva Passa Escura, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilicassaro's Gewicht Geschiedenis
|