Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 153,32g | Kolhy: 44,50g.
Ontbijt: Starbucks Flat White (Venti), Pure Protein Salted Caramel Shake . Lunch: Pro-Go Protein Pack w/Pepperoni, Pure Protein Salted Caramel Shake . Diner: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cabo Fresh Guacamole, Newman's Own Pineapple Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Andere: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|