Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 67,54g | Eiwit: 63,78g | Kolhy: 161,12g.
Ontbijt: Houmous, Extrait de Vanille, Bjorg Lait d'avoine sans Sucres , Pain de Seigle, Avocat. Lunch: Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Marque Repère Emmental Râpé, Parmesan (Râpé), Charles & Alice Compote de Pommes, Jaune d'Oeuf, Monoprix Penne de Lentilles Corail, Crevettes. Diner: Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Andere: Mulino Bianco Baiocchi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanald's Gewicht Geschiedenis
|