Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 69,60g | Eiwit: 117,40g | Kolhy: 241,85g.
Ontbijt: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Савушкин Продукт Творог 5%, Мандарины, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Макфа Макароны Экспресс, Котлеты из индейки с творогом, Кофе (Растворимый). Diner: Мегамарт Плюшка Сдобная , Эссен Продакшн Даёжь, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Белковые котлеты с грибами, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Белковые печенья с тыквенными семечками, Пятерочка Яблоко Сезонное, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Чернослив. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|