|
alarm
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 160,64g | Kolhy: 79,92g.
Ontbijt: Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: California Pizza Kitchen California Club Pizza, Bacon, Egg White, Progresso Light Chicken Pot Pie Style Soup. Diner: Kroger Hard Salami, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Breast. Snacks/Andere: Pears . meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
 Reacties
11 dec 23 door lid: Livin_Breezy
|
11 dec 23 door lid: Livin_Breezy
|
Alarm is right! A 4-alarm one here. I have so much inflammation with this crud and it causes my blood sugar to be wacky and I don't make wise choices.
11 dec 23 door lid: -MorticiaAddams
|
12 dec 23 door lid: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|