|
30/50 день*
План минус 3 кг
Факт минус 1,3 кг
Осталось 6 кг
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 70,95g | Eiwit: 153,49g | Kolhy: 123,89g.
Ontbijt: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Barilla Макароны, Авокадо Хасс, Белоручка Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Творог 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Пятерочка Апельсин. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewicht Geschiedenis
|