bibi.braun's Logboek, 11 dec 23

Das schöne Wochenende auf dem Weihnachtsmarkt hat Rückmeldung gegeben.....aber es musste auch mal sein.
95,3 kg Tot nu toe verloren: 18,5 kg.    Nog te gaan: 25,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2023:
644 kcal Vet: 15,28g | Eiwit: 55,14g | Kolhy: 64,66g.   Ontbijt: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Aldi Magerquark. Diner: Milbona Kräuterbutter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrot Natur, Aldi Putenbrust Geräuchert. meer...
2322 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bibi.braun's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.