Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2468 kcal
|
Vet: 113,53g | Eiwit: 102,98g | Kolhy: 241,46g.
Ontbijt: Corny Haferkraft Kakao (35g), Seeberger Fruchtkugeln Kakao-Dattel-Kirsch, BioBio Apfelessig, Farmer Nuss-Frucht-Mix, miree Frischkäse Meerrettich, BioBio Käse-Kürbis Knäckebrot, Chiabrötchen, Honigmelonen, Blaubeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kaffee. Lunch: Blattspinat aus dem Ofen. Diner: Edeka Leipziger Allerlei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tukan Tofufilets Italia, Asia Spezialitäten Thai Curry. Snacks/Andere: Freeway Limette, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Käse, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|