Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 23,55g | Eiwit: 77,74g | Kolhy: 79,33g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Diner: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Капуста, Сладкий Красный Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Пятерочка Лимон, Шпинат, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вода (в Бутылке). meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daria stops eating's Gewicht Geschiedenis
|