Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 43,55g | Eiwit: 101,79g | Kolhy: 112,05g.
Ontbijt: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сытоедов Крем-Суп из Белых Грибов и Шампиньонов, Fish House Имитированная Икра Черная, Каждый День Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный. Diner: Магнит Салат "Кубанский", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andere: Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, для Всей Семьи Йогурт с Клубникой. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_jenuary's Gewicht Geschiedenis
|