Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 56,82g | Eiwit: 163,95g | Kolhy: 171,02g.
Ontbijt: Leaftogo Collagen, Яйцо, Апрель Витамин с, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Narmak Смесь Семян для Салата. Diner: Лечо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Nulka Pumpkin Belok, NL International Smart Go Фисташка, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|