Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 92,33g | Kolhy: 154,33g.
Ontbijt: Каждый День Чернослив Сушеный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Курага, Магнит Банан. Lunch: Яйцо, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Кускус (Вареный), Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Diner: Мандарин, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Пастрома Птицы, Авокадо, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью , Паста с креветками в сливовом соусе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeyili's Gewicht Geschiedenis
|