Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 57,08g | Eiwit: 137,38g | Kolhy: 101,21g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam. Lunch: Bakso Daging Sapi, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Andere: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Yupi Jungle Fun, Chicken Nugget, Golden Farm French Fries. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agipcp's Gewicht Geschiedenis
|