Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 96,35g | Kolhy: 125,40g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Творог 9%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Тыква запеченная. Lunch: Полба со свининой. Diner: Авокадо Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка карбонад, Голден Яблоко. Snacks/Andere: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 46 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|