Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 58,16g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 169,18g.
Ontbijt: Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Яйцо Куриное, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Lunch: Гречка с грибами, Грудка карбонад. Diner: Королек, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Сельдь Соленая, Гречка с грибами. Snacks/Andere: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|