Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 93,55g | Kolhy: 159,77g.
Ontbijt: Тыква запеченная, Авокадо Авокадо, Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Lunch: Грудка карбонад, Гречка с грибами. Diner: Провансаль Майонез, Грудка карбонад, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Авокадо Авокадо, Гречка с грибами. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфета Каракум, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 14 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|