Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
675 kcal
|
Vet: 21,54g | Eiwit: 63,46g | Kolhy: 53,59g.
Ontbijt: Greenfield Зеленый Чай, Раут Маркет Блины с Индейкой в Сливочном Соусе. Lunch: Ермолино Сырники с Изюмом. Diner: Любинское Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кухня Здоровья Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Andere: Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Меридиан Кальмар в Рассоле. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 46 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|