Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 37,52g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 116,91g.
Ontbijt: Kebab. Lunch: Nasi Goreng, Tomat Merah, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Semangka, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurjannah ismail's Gewicht Geschiedenis
|