Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 25,18g | Eiwit: 64,64g | Kolhy: 162,13g.
Ontbijt: Hellmann's Ketchup, Café, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo, Ideal Pan Integral , Durazno. Lunch: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Pepino (Pelado). Diner: Tottus Kuchen del Sur Arandanos, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café, Ideal Pan Integral , Cebollas, San Jose Jurel al Natural. Snacks/Andere: Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Mangos, Arcor Alka Zero. meer...
|
|
1409 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liss_ftness's Gewicht Geschiedenis
|