mohamed erko's Logboek, 09 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
78,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2023:
1152 kcal Vet: 28,50g | Eiwit: 45,00g | Kolhy: 169,79g.   Lunch: Oeuf Brouillé, Thé sans Sucre, La Vache qui rit Portion, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Pulco Citron à Diluer. Diner: Soupe, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur. Snacks/Andere: Lipton Thé Vert Classique, Pomme, Kiwi. meer...
2388 kcal Activiteit: Vélo électrique 1 - 55 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.