Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 50,88g | Kolhy: 176,52g.
Ontbijt: Cracotte Cracotte au Froment, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Carrefour Laitue, Tomates Cerises, Clairette, Sirop, Mélange de Fruits Secs, Purée de Pommes de Terre, Le Gaulois Escalope de Dinde, Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche , Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Bavarois, Tokapi Crackers Salés. Diner: Crème Fraîche Épaisse, Bavarois, Carrefour Laitue, Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche, Purée de Pommes de Terre, Sirop, Clairette. Snacks/Andere: Carrefour Mini Beignet Fourré à la Pomme. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 26 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Rusten - 6 uren en 59 minuten, Lezen - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Klussen - 15 minuten, Autorijden - 35 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|