Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 100,92g | Eiwit: 79,66g | Kolhy: 300,47g.
Ontbijt: C'est qui le patron Yaourt Nature, C'est qui le patron Lait Demi-Écrémé, Bonne Maman Confiture Abricot, Oranges, Pain au Levain. Lunch: Officer Foie de Morue Fumé, Pain au Levain, Riz Basmati (Cuit), Auchan Lieu Noir, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Chips sans Sel Ajouté, Bière sans Alcool. Diner: C'est qui le patron Yaourt Nature, Soupe de Légumes, Clémentines. Snacks/Andere: C'est qui le patron Chocolat Noir 70%. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierre13003's Gewicht Geschiedenis
|