Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 95,06g | Kolhy: 180,71g.
Ontbijt: Лента Сырники с Яблочной Начинкой, Лента Сырники с Вишней. Lunch: Торт ПП Шоколад-смородина, Майонез ПП, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Лаваш Армянский, Myprotein Казеин, Грибной суп для разгрузочного дня. Diner: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Andere: Мандарины, Конфо Витаминный Салат Вестфалия с Клюквой, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nashhe1's Gewicht Geschiedenis
|