Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 64,70g | Eiwit: 126,06g | Kolhy: 129,13g.
Ontbijt: Agua de Coco, Lala Margarina sin Sal, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Espinacas, HEB Queso Chihuahua Menonita, Avena, Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Guacamole, Pico de Gallo, Carne Asada. Diner: Super Human Whey Proteín Proteína de Suero de Leche Sabor Chocolate , McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Hot cakes de avena. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiagrl59's Gewicht Geschiedenis
|